沈涛是一位忙碌的商人，整日奔波在各个城市之间。在外人眼中，他是一个成功的人，但是在家里，他的妻子却过着疲惫和孤独的生活。
沈涛的妻子叫做张娟，是一个温柔善良的女人。她曾经是一名优秀的会计师，但是为了照顾家庭，她选择了辞职在家。虽然没有了事业，但是她依然全心全意地照顾着丈夫和孩子。
然而，随着沈涛的生意越来越忙碌，他开始忽略了家庭。常常加班到深夜，回到家里已经是孩子们熟睡的时候，张娟也早已是泪眼朦胧。虽然她知道丈夫的工作很辛苦，但是她却无法忍受孤独和寂寞。
沈涛不知道的是，张娟一直默默地为家庭付出着。她照顾孩子的同时还要打理家务，照顾公婆，并且还要关心丈夫的生活。即使是在寒冬酷暑，她依然全心全意地照顾着每一个家庭成员。
然而，日子一天天过去，张娟对沈涛的爱也慢慢消逝。她开始怀疑自己在这个家庭的价值，开始思考自己的人生选择是否正确。她渴望可以有一个人能够陪伴在自己身边，渴望可以有一个人能够与自己分享生活的点滴。
在一个周末的晚上，张娟和沈涛终于坐下来谈了一次心。张娟诉说了自己的孤寂和寂寞，希望能够得到沈涛的关心和陪伴。沈涛听后愧疚不已，他意识到自己一直忽略了家庭，一直忽略了妻子的感受。
从那天起，沈涛下定决心要改变自己。他减少了加班的时间，多陪伴家人，多关心妻子的生活。他学会了如何照顾孩子，如何帮忙做家务，如何让妻子感受到自己的爱。
随着时间的推移，沈涛和张娟之间的关系也慢慢恢复了。他们开始一起出去散步，一起看电影，一起享受生活的乐趣。张娟也重新找回了自信和活力，她开始重新关注自己的内心世界，开始重新追求自己的梦想。
虽然生活中依然会有各种困难和挑战，但是有一个爱自己的丈夫和一个支持自己的家庭，张娟觉得万幸。她知道，没有任何困难是无法战胜的，只要有爱和信任，一切都会迎刃而解。
沈涛的老婆第1集，讲述了一个普通家庭的真实故事。在这个故事中，我们看到了爱的力量，看到了家庭的温暖。希望每一个家庭都能够珍惜身边的人，珍惜彼此之间的爱，共同创造幸福的未来。